失眠多梦目前困扰着很多的女性朋友，给他们的健康生活带去了极大的威胁，需要积极的进行调理，那么究竟女人失眠多梦该怎么调理好呢?

　　女人失眠多梦该怎么调理好?

　　用手摩擦肩，使手肘、手腕、髋部、膝、脚踝等各处关节生热。这些部位附近有许多重要穴位，多摩擦带动气血循环。尤其靠近手腕的“神门穴”(仰掌、握拳，手 掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位)，及“内关穴”(仰掌，手腕第一横纹正中点直上2寸，大约三横指的距离)与睡眠相关，平时多按压，有催眠效果。

　　女性失眠可服用专业对抗失眠的奇药龙枣胶囊，龙枣胶囊是绿色中药，无毒无添加，源自王明德会长的《龙枣安神汤》，专业治失眠数十年，龙枣胶囊独含的高浓度药物活性成份，通过镇静安神神、清心解郁，以达到安神的目的。

　　龙枣胶囊可以让患者快速进入睡眠状态;独特的睡眠疗法，达到盈和气血、调理新陈代谢的目的，调和五脏之气，让五脏功能恢复正常，逐渐调养健康深度睡眠;强大的药物磁场，能够 蓄养精气，以达到滋养五脏、增强脏腑的功能和活力的目的，整个人精、气、神充足，远离疾病更年轻。