如何控制血压

日期: 2016-05-13 10:33:49 来源: 点击数:

　　将血压控制在一个比较理想的范围内，是预防心血管疾病的重中之重。资料表明，坚持长期治疗的高血压患者心血管疾病的发病率，仅为不坚持治疗者的 1/10，也就是说，只要长期坚持控血压，心血管疾病可下降90%。所以老年人一定要严格控制和预防血压过高，平时要特别注意自己的饮食习惯，长期坚持服用降压的药物，降低得冠心病的风险。

　　长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细。当血压骤升时，血管容易破裂发生出血或已硬化的小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成出血;或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞液受到损伤，血小板易在伤处聚集，又容易形成血压栓，引发冠心病。