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喝红茶会降压吗?

日期: 2016-05-21 11:48:10 来源: 点击数:  

  今天说的高血压患者可以喝红茶吗?高血压患者在饮食方面是最为重要的,患了高血压不能掉以轻心,预防很重要。随着生活水平的提高,患有高血压的人越来越多,而老年人为高发人群,而诱发高血压的诱因之一就是食物,还有就是一些压力,所以人们要学会合理膳食,保持良好的心态,可以有效的预防和治疗高血压,减轻患者的痛苦 患者多会采用就医进行药物治疗的方法来治疗高血压,其实除了药物治疗以外,患者还要注意饮食健康,辅助药物,更好的治疗高血压,红茶作为一种饮料,高血压患者卡哇伊喝吗?

  高血压不可以喝红茶。

  意见建议:红茶属于全发酵茶类,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,因此高血压患者更不适宜喝。

  高血压病人要小心自己的生活起居,过量运动、用力排便、屏气、长时间站立、饱餐,都会让血压升高。肥胖者患高血压的比例,比一般人高26倍,所以减肥也是控制血压的好办法。

  高血压病人要限制钠盐的摄入量,以清淡饮食为主,白天食盐量不超过5克,多吃些新鲜水果、蔬菜;不要暴饮暴食,主张少量多餐;不喝红茶、浓茶和咖啡,绿茶可以喝。

  高血压病人可以做的运动是慢跑、游泳、打太极拳;不要打麻将、吸烟、睡懒觉,门诊中有些病人就是打了麻将睡了懒觉,血压升高了。

  看了之后我想有所了解了,高血压是不能喝红茶的,平时的饮食也是更需要注意的,多吃新鲜水果,不要再外面吃一些烧烤类的食物,这样会加剧高血压的升高。


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