说起心肌梗死，我想现在估计在很多人的眼里还是一个老年病，其实不是这样的，近几年医学领域给出了一个惊人的回复，越来越多的年轻人也被心肌梗夺去了年轻的生命。那么原因是什么呢?

　　心肌梗年轻化跟吸烟喝酒、工作压力大、不规律的生活习惯有着很大的关系。

　　不良生活习惯致心梗年轻化

　　年轻的心肌梗 死患者在近年来并不少见，与现代人的不良生活习惯有很大关系。南方医科大学第三附属医院心内科主任周滔介绍说，年轻人的以下不良习惯很危险：每天吸烟20 支以上，患心脏病的风险会增加2~3倍。高脂饮食，会导致血管里的脂肪越来越多，容易发生动脉粥样硬化，造成血管堵塞。高压力和高强度的工作以及经常熬夜 时，人体生物钟可能会被打乱，交感神经长期处于兴奋状态，导致体内过多分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，进而导致血管收缩，血压和血糖也升高，可加速动脉粥样 硬化的进程。

　　针对年轻人心肌梗越来越年轻化，中国民族医药网强烈建议要做好预防工作，有规律的生活是必不可少的，一切都以睡眠为大，少吸烟喝酒，多锻炼身体，排压舒缓心情。