大蒜是我们日常生活中不可缺少的调味品，很多人都知道大蒜其实还是一种中药材，也是具有很好的保健作用的，而对于高血压患者来说，大蒜也是降压的精品，或许很多人不都不知道大蒜具有降压作用，那么今天中国民族医药网就带大家一起来了解一下大蒜如何降压的的。
随着夏季的到来，天气变的越来越炎热，高血压患者常会感到头晕脑胀，心理烦躁，有的患者因此诱发了心脏病和脑血栓。天气炎热导致皮肤血管扩张，使血压波动较大，很容易导致脑性晕厥、脑中风的发生，也可能导致心、脑、肾供血不足而产生严重的后果。所以高血压患者的夏季饮食非常重要，尤其不能忽略大蒜这个降压功臣。
大蒜是家家户户的必备品，大蒜不仅是调味的美食，还具有很高的药用价值和保健价值，可调节血脂、抗栓溶栓、调节血糖、平稳血压、提高免疫力、消炎杀菌以及防癌抗癌等的保健作用。但是，大量生吃大蒜也不利于身体健康，强烈刺激或破坏有机组织，引起急性胃炎，并对心脏病、肾炎等疾病产生副作用，时间长了还会引起维生素B2缺乏症，形成口角炎、舌炎等皮肤病。多以，一定要选用一种可靠的蒜制品。专家建议，一定要选用既含脂溶性又含水溶性成分的全蒜产品，降压效果才会最明显。
全蒜物质具有很好的降压作用。其中的含硫活性物质，能够降低血液黏稠度，畅通血液流动，软化血管壁，增加血管弹性等多种途径来调节血压。可以说是全方位调节血压。最新研究成果证实，血中的一氧化氮值低，也会促发高血压，而全蒜物质中的活性物质，可以提高血液形成一氧化氮的能力，从而对血压产生积极影响。
大蒜降压具有两大特点：
1、安全性高，无任何副作用，可长期放心服用，可见大蒜确实是降血压的好帮手。
2、降压过程比较平稳，而且降压作用持续时间长，患者容易接受，很少出现血压骤降引起的不适反应。几乎在降压的整个过程中不会对患者造成任何危害。
患了高血压也不要着急，不要一次性服用那么多的大蒜，因为毕竟大蒜是中药材。如果你的家人有人患有高血压请及时备一些大蒜。
