类风湿性关节炎病人应该多晒太阳。多晒太阳在医学上称为日光浴，即让体表皮肤直接暴露在阳光下，按一定顺序和时间要求进行系统照晒，利用太阳光的辐射作用治疗疾病或强身健体。关于阳光与人类健康的关系，古人早有论述。在《黄帝内经》中就有夏天要夜卧早起，无厌于日，冬天要早卧晚起，必待日光等说法。《列子》一书中说，每年冬去春来之时自曝天日，可以延年益寿。清代医家赵学敏在《本草纲目拾遗》中专门列了“太阳火”一节来论述日光浴的作用，说能除湿止寒僻，舒经络；疤冷以体曝之，则血和而病去。
现代物理研究表明，日光中含有三种不同波长的射线：紫外线、可见光、红外线。
①紫外线能将皮肤晒黑，适量紫外线照射可使免疫力及抗体增高，促进体内合成维生素D，可防治伺楼病。
②可见光能促进新陈代谢，调节免疫功能。②红外线主要作用是热效应，照射机体可使温度增高，血管扩张充血，代谢活动加快，促进细胞增生，从而提高免疫功能；此外还具有消炎、镇痛和活血化瘀作用。
照射前的准备包括：
①物品准备：白布单、草帽或遮阳帽、太阳伞、暗色保护眼镜、治疗床、卧垫、日照计。
②场地选择：选择日光浴场地的原则是空气清新，没有污染，如草地、公园、河边、海滩、沙滩。在城市，可选择空气流通、干燥向阳的屋顶、阳台或日照充足的阳光室等。
③在进行日光浴前，应在遮荫处先做空气浴5—10分钟，使机体适应室外气温。
日光浴分为局部照射和全身照射。局部照射指用白布单遮掩身体不照射部位而日光只照射某一部位；全身照射指裸体置于阳光之下。全身照射时应有一定顺序，有坐位与卧位两种姿势。坐位时先照射背部与下肢，后照射腹部与上肢；卧位时先俯卧位，后左侧卧、仰卧、右侧卧。
照射时间一般选择上午9—11时，下午3—5时，夏季以上午为宜，冬季以下午为佳。空腹及饭后不宜立即进行日光浴，饭后1小时进行较好。夏季进行日光浴时，以每日照射5分钟开始，以后每日增加3—5分钟，经过l周左右，达到每日30分钟。若无不良反应，再隔日增加5分钟，逐步达到每日照射60分钟。冬季日光浴时间可以相应延长一些。
类风湿性关节炎多采用局部照射，用光线较强、温度较高的日光照射。伴有活动性肺结核、心力衰竭及发热性疾病时禁用日光浴。地面越高，大气越稀薄，其中的尘埃、烟雾也显著减少，日光被吸收的机会较好，故高处比低处日光强，含紫外线多。高原比平原，高山比低地，农村比城市，海滨比内陆更适宜日光浴。在进行日光浴数日后，如发现全身不适，出现疲劳、失眠、食欲不振等现象时，应暂停日光浴，若皮肤红肿应中止日光浴。同时注意不应在日光浴过程中看书看报，以免对眼睛造成损伤。
治疗类风湿国家专利药类风湿胶囊方义：
肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚，风寒湿邪侵入，内客筋骨，使经络痹阻、气血不通，导致筋骨关节疼痛、变形，形成类风湿性关节炎。外斜深居，欲驱之外出，必疏通经络，使其假道而行，所以治疗本病当以虫药通络为主，此亦如清代名医薛生白所说：“久则邪已混处其间，草木不能见效，当以虫蚁向阳分疏通逐邪。”类风湿胶囊以全蝎为君药，疏通经络解毒止痛；藏红花、当归、川芎、三七、元胡、郁金活血化瘀，助全蝎通络之功，为臣药；麻黄、防风、祛外风，天麻息内风，威灵仙、秦艽祛风除湿，怀牛膝、杜仲、山萸肉、巴戟天、益智仁、龟板补益肝肾、强筋壮骨共为佐药；甘草缓急止痛、调和诸药，为使药。诸药合施，有疏通经络、祛风除湿、活血化瘀、补益肝肾之功。适用于风湿、类风湿关节炎久日不愈和反复发作者。证见诸肢关节疼痛、身体消瘦、关节变形、畏寒恶风、自汗乏力、过劳或气候寒变则诸证加剧等，另外对颈椎病、肩周炎疗效显著。对强直性脊柱炎、腰椎肩盘突出症、腰肌劳损、坐骨神经痛等均有明显效果。
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